WEBINAR Nutri la vita – tre incontri singoli per nutrire la fertilità, la gravidanza e l’allattamento:

La salute della donna è fondamentale in ogni fase della vita, ma durante la ricerca di gravidanza, la gravidanza stessa e l’allattamento, l’attenzione alla nutrizione diventa ancora più cruciale. Con l’obiettivo di supportare le future mamme e quelle che già sono in dolce attesa, ho creato l’opportunità di accompagnarti alla scoperta dell’alimentazione giusta per te grazie a tre webinar informativi.

Te li presento meglio!

1. Nutriti al meglio per la tua ricerca di gravidanza

Sei alla ricerca di una gravidanza e vuoi scoprire come l’alimentazione può essere tua alleata nel nutrire la tua fertilità?

Insieme possiamo scoprire come l’alimentazione può essere un supporto davvero prezioso!

Quello che scegli di portare a tavola ogni giorno è cruciale per supportare la fase di ricerca di gravidanza e preparare il tuo corpo ad accogliere una nuova vita. 

In questo webinar ho raccolto tutte le informazioni necessarie per aiutarti in questa fase.
Ecco cosa vedremo insieme nel dettaglio:

• concetti nutrizionali fondamentali per la ricerca di gravidanza
• l’integrazione utile per preparare il tuo corpo al meglio
• alimenti più adeguati per supportare le fasi del tuo ciclo mestruale
• esempi pratici

🗓 mercoledì 26 marzo ore 18:30-20:00
📍Online su Google Meet

2. Sono incinta, cosa mangio?

Hai scoperto di essere incinta e hai un sacco di dubbi su come gestire la tua alimentazione per i nove mesi?
Insieme possiamo parlare di come l’alimentazione può modificare in questi mesi per far fronte alle tue (vostre) nuove esigenze.

In questo webinar ho raccolto tutto ciò che i miei studi e le mie tre gravidanze mi hanno insegnato!

Ecco cosa vedremo insieme nel dettaglio:

• difficoltà alimentari che si possono riscontrare nei tre trimestri
• cenni di siscurezza alimentare per prevenire toxoplasmosi, listeriosi e altre tossoinfezio
• gestione serena dell’aumento dell’appetito e del peso
• l’integrazione utile per la tua gravidanza
• esempi pratici

🗓 mercoledì 9 aprile ore 18:30-20:00
📍Online su Google Meet

3. Nutriti per nutrire, l’alimentazione per l’allattamento al seno

Sei diventata mamma da poco, stai allattando al seno e hai dubbi o stai vivendo difficoltà nella gestione della tua alimentazione?

E’ tutto normale, ci sta trovarsi un po’ nel pallone e sentire di aver bisogno di alcune indicazioni chiare e semplici da attuare. Segui il mio webinar e insieme possiamo parlane, dopo tre pospartum posso lasciarti anche tanti consigli pratici!

In questo webinar ho raccolto tutte le informazioni necessarie per aiutarti in questa fase, che sia la tua prima esperienza o meno.
Ecco cosa vedremo insieme nel dettaglio:

• concetti fondamentali da tenere in considerazione mentre si allatta al seno
• come affrontare alcune difficoltà alimentari: eccesso di fame, ricerca del dolce, mancanza di tempo
• l’integrazione utile
• alimenti a cui prestare attenzione, se effettivamente esistono
• esempi pratici veloci

🗓 martedì 15 aprile ore 10:00-11:30
📍Online su Google Meet

Dettagli e informazioni sui webinar

• Ogni webinar avrà una durata di circa 60 minuti, seguita da un momento (30 minuti circa) di condivisione, domande e risposte. Il terzo webinar, dedicato alle neomamme o alle donne alle ultime settimane di gravidanza, prevede una pausa centrale (e sì, puoi partecipare con il tuo piccolo o piccola accanto!)
• I posti sono limitati; puoi iscriverti a un singolo webinar
• I webinar si terranno online su Google Meet e saranno fruibili da PC, tablet o smartphone. Basterà cliccare sul link che riceverai via mail al momento dell’iscrizione.
• I webinar si terranno LIVE e non saranno registrati
• Dopo l’evento invierò ad ogni partecipante una dispensa con i punti salienti che abbiamo trattato
• Ci sarà riservato un  super codice sconto per l’acquisto di un ebook a scelta

Unisciti a me in questo viaggio nutriente per il benessere della tua salute e di quella del tuo bambino.

Iscriviti ai nostri webinar e prendi il controllo della tua nutrizione, in ogni fase della maternità!

💌 PUOI ISCRIVERTI QUI AI WEBINAR 💌

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F.