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Dal quarto al sesto mese: equilibrio e benessere
Alimentazione in gravidanza/
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I mesi del secondo trimestre sono quelli caratterizzati da un maggior equilibrio, in cui si instaura una vera simbiosi tra la mamma e il suo bambino. E’ il momento in cui la donna può anche concentrarsi maggiormente sulla propria alimentazione. Affrontiamo questi mesi sempre con la parola dell’ostetrica Roberta Nardulli

L’inizio della gravidanza: equilibrio e adattamento
Alimentazione in gravidanzaI primi mesi di gravidanza sono un momento delicato e molto importante. Il corpo e la mente della futura mamma sono coinvolti in un mare di novità. Ci sono dei cambiamenti, non sempre facili da gestire.

Come deve mangiare una futura mamma?
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàCome può una futura mamma preparare nel migliore dei modi il proprio corpo ad accogliere un bambino? L'alimentazione nella fase preconcezionale è importantissima e spesso sottovalutata!

Il fabbisogno di ferro in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaLa salute della mamma influisce sulla salute e sulla crescita del suo bambino. In questo è importante anche l'alimentazione e il soddisfacimento di alcuni nutrienti, tra cui il ferro

Toxoplasmosi e listeriosi, cosa fare?
Alimentazione in gravidanzaLa toxoplasmosi è una malattia infettiva che viene trasmessa dagli animali, generalmente da mammiferi e uccelli che hanno ingerito e sono portatori di un parassita, il Toxoplasma Gondii. L’ospite principale di questo parassita è il gatto.

Folati in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaFolati in gravidanza. Non tutte le future mamme sanno che si tratta di una vitamina del gruppo B (la B9), che il nostro corpo non sa sintetizzare e che deve quindi assumere con l’alimentazione.




