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L’arrivo della mia seconda gravidanza
Alimentazione postpartum e maternità/
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E' tanto che non scrivo su queste pagine e sono qui a raccontarvi una parte della mia vita, quella che vede come protagonista la mia seconda gravidanza.

Integrazione utile in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaDurante i nove mesi una donna si chiede spesso se sia necessaria una specifica integrazione in gravidanza.

Ultimi mesi di gravidanza: prepararsi alla separazione
Alimentazione in gravidanzaEcco il terzo trimestre: questo meraviglioso percorso, fatto di scoperte sorprendenti, cambiamenti, conoscenza, dolci emozioni e anche lacrime sta per terminare.

Stitichezza in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaLa stitichezza è un disturbo frequente e fastidioso in gravidanza, per diverse cause. L’alimentazione può, in piccola parte, aiutare a risolvere il problema.

Diabete gestazionale: come controllare la glicemia
Alimentazione in gravidanzaI nove mesi della gravidanza sono mesi pieni di magie e attese. Ma ci sono anche delle preoccupazioni. Una di queste coinvolge il controllo glicemico e il timore della comparsa di diabete gestazionale.

Dal quarto al sesto mese: equilibrio e benessere
Alimentazione in gravidanzaI mesi del secondo trimestre sono quelli caratterizzati da un maggior equilibrio, in cui si instaura una vera simbiosi tra la mamma e il suo bambino. E’ il momento in cui la donna può anche concentrarsi maggiormente sulla propria alimentazione. Affrontiamo questi mesi sempre con la parola dell’ostetrica Roberta Nardulli

Aumento di peso in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaQuanto peso bisogna prendere in gravidanza? E’ sempre una domanda che una futura mamma si pone e ci pone durante le prime visite. Argomento delicato che è giusto affrontare nella maniera più serena possibile, insieme all’ostetrica Roberta Nardulli.

L’inizio della gravidanza: equilibrio e adattamento
Alimentazione in gravidanzaI primi mesi di gravidanza sono un momento delicato e molto importante. Il corpo e la mente della futura mamma sono coinvolti in un mare di novità. Ci sono dei cambiamenti, non sempre facili da gestire.

Come deve mangiare una futura mamma?
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàCome può una futura mamma preparare nel migliore dei modi il proprio corpo ad accogliere un bambino? L'alimentazione nella fase preconcezionale è importantissima e spesso sottovalutata!

Il fabbisogno di ferro in gravidanza
Alimentazione in gravidanzaLa salute della mamma influisce sulla salute e sulla crescita del suo bambino. In questo è importante anche l'alimentazione e il soddisfacimento di alcuni nutrienti, tra cui il ferro