mindful eating Archivi - Come una mela

28 Aprile 2020

In questo momento storico, in cui siamo a casa, uno dei problemi che si sta risvegliando è quello della fame emotiva. Vediamo come fare!

9 Gennaio 2020

Negli ultimi mesi del 2019 ho sentito parlare spesso di “alimentazione intuitiva”, vediamo meglio di cosa si tratta!