Una raccolta essenziale di 12 menù completi, uno per ogni mese dell’anno.

I menù sono equilibrati e pensati per la donna, con particolare attenzione al benessere ormonale e alla fertilità, e sono facilmente adattabili a tutta la famiglia. Le ricette sono semplici e pratiche, adatte alla vita di tutti i giorni.

L’impostazione è onnivora, ma ogni menù è facilmente adattabile a un’alimentazione vegetariana.

Il file comprende esclusivamente i 12 menù, senza materiali aggiuntivi o contenuti extra.