Tag Archivio per: benessere in gravidanza

Alimentazione intuitiva in gravidanza

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L’alimentazione intuitiva è un processo (non un protocollo…
Folati

Integrazione utile in gravidanza

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Durante i nove mesi una donna si chiede spesso se sia necessaria una specifica integrazione in gravidanza.
terzo trimestre

Ultimi mesi di gravidanza: prepararsi alla separazione

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Ecco il terzo trimestre: questo meraviglioso percorso, fatto di scoperte sorprendenti, cambiamenti, conoscenza, dolci emozioni e anche lacrime sta per terminare.

Stitichezza in gravidanza

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La stitichezza è un disturbo frequente e fastidioso in gravidanza, per diverse cause. L’alimentazione può, in piccola parte, aiutare a risolvere il problema.

Diabete gestazionale: come controllare la glicemia

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I nove mesi della gravidanza sono mesi pieni di magie e attese. Ma ci sono anche delle preoccupazioni. Una di queste coinvolge il controllo glicemico e il timore della comparsa di diabete gestazionale.
secondo trimestre

Dal quarto al sesto mese: equilibrio e benessere

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I mesi del secondo trimestre sono quelli caratterizzati da un maggior equilibrio, in cui si instaura una vera simbiosi tra la mamma e il suo bambino. E’ il momento in cui la donna può anche concentrarsi maggiormente sulla propria alimentazione. Affrontiamo questi mesi sempre con la parola dell’ostetrica Roberta Nardulli
gravidanza

L’inizio della gravidanza: equilibrio e adattamento

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I primi mesi di gravidanza sono un momento delicato e molto importante. Il corpo e la mente della futura mamma sono coinvolti in un mare di novità. Ci sono dei cambiamenti, non sempre facili da gestire.

Il fabbisogno di ferro in gravidanza

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La salute della mamma influisce sulla salute e sulla crescita del suo bambino. In questo è importante anche l'alimentazione e il soddisfacimento di alcuni nutrienti, tra cui il ferro