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Come supportare l’ovulazione
Alimentazione per la fertilità e ciclicità/
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La fase dell'ovulazione è fondamentale quando si ricerca una gravidanza. Come supportarle al meglio questo momento? Vediamo insieme!

Zuccheri e fertilità: che collegamento esiste?
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàZuccheri e fertilità. Parlando di fertilità, la dieta assume un ruolo importante. In particolare, il cambiamento più potente che si possa fare è quello riguardante gli zuccheri e i carboidrati raffinati.

Forma a pera: donna e ritenzione
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàNello scorso articolo al femminile abbiamo parlato delle donne con la forma a mela, legata a uno shake ormonale in cui insulina e cortisolo si fanno sentire.
Ora invece, diamo uno sguardo alla forma a pera.

Forma a mela: donna e ormoni
Alimentazione per la fertilità e ciclicità"Siamo così dolcemente complicate..." con le nostre forme.
Ogni donna ha la propria forma ed è unica per quello che è.
Forma a mela, forma a pera, forma a clessidra.

Ciclo mestruale e le sue fasi
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàIl ciclo mestruale. Con le sue quattro fasi. Perché noi siamo così, dolcemente complicate…Siamo donne, siamo cicliche!
Un ciclo mestruale che ci fa essere quattro donne diverse ogni mese. Non è una cosa meravigliosa?

Amenorrea, tra ormoni e bilancia…
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàIl 2014 è stato l’anno più difficile, ma al contempo uno dei più belli, della mia vita. E’ stato l’anno che mi ha riportato il Dottore, è stato l’anno in cui ho riscoperto cosa significa amare e a condividere pezzi di vita con una persona.