consulenza
Seme che cresce
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come
Come funziona
Si tratta di una consulenza più breve, della durata di 40-45 minuti circa.
E’ la consulenza che devi prenotare se stiamo affrontando un percorso nutrizionale insieme e abbiamo un appuntamento di follow up in programma (c’è chi lo chiama appuntamento di controllo, a me piace poco come termine!!). Un’occasione per aggiornarmi su questo tuo percorso, darti nuovi input e colorare con sempre più sfumature questo tuo viaggio: tieni a portata di mano il tuo piano alimentare, le eventuali domande che ti sei appuntata, referti di visite o esami eseguiti e il diario alimentare (se richiesto).
Puoi prenotare questo servizio per proseguire il percorso nutrizionale personalizzato e ci siamo già incontrate la prima volta.
DURATA: 40-45 minuti
COSTO: 60 €
NB: se non ci vediamo da più di 9 mesi o ci sono state delle novità che hanno fatto virare il tuo percorso verso altri orizzonti scrivimi prima di tutto una mail a oggionnifrancesca@gmail.com. Potrebbe esserci bisogno di più tempo e un adeguamento della tariffa.
Lo spazio in PRESENZA
Ci possiamo vedere, su appuntamento, al momento in orari esclusivamente mattutini in alcuni studi con cui collaboro.
Dove?
A Rivolta d’Adda, presso Poliambulatorio Riabilitativo 3F e a Gorgonzola.
Se vuoi informazioni sulle giornate disponibili scrivimi via mail a oggionnifrancesca@gmail.com
Ci vediamo ONLINE
In videochiamata su Google Meet
faqs
Domande frequenti
In cosa consiste la consulenza "seme che cresce" (alias "controllo/follow up")?
Si tratta di una semplice consulenza della durata di mezz’oretta in cui, se abbiamo già intrapreso un percorso insieme, mi racconti come sta andando questo viaggio, mi aggiorni su eventuali novità e tracciamo insieme un altro pezzetto di strada. A ogni incontro ti lascio spunti di riflessione, idee pratiche e consigli di organizzazione che possono aiutarti a vivere ancor meglio questo percorso fatto per te!
Tuttavia è un servizio adatto anche nel caso in cui non ci siamo mai incontrate, ma hai qualche dubbio alimentare personale da chiedermi e ti va di fare una chiacchierata insieme. Se hai dubbi sul fatto che possa fare al caso tuo, scrivimi una mail a oggionnifrancesca@gmail.com
Con che frequenza si pianificano gli incontri di follow-up?
Nei percorsi legati alla gravidanza, solitamente gli incontri si svolgono ogni 6-7 settimane, in linea con l’evoluzione delle fasi e dei bisogni.
Per gli altri percorsi, la cadenza viene personalizzata insieme, in base al tipo di lavoro che stiamo portando avanti e a ciò che senti più sostenibile per te.
In alcuni casi, gli incontri possono essere più ravvicinati – ogni 2-3 settimane – ad esempio nei percorsi dedicati all’alimentazione intuitiva, alla ricostruzione del rapporto con cibo e corpo, o in un accompagnamento nutrizionale durante la PMA.
In altri casi, come nei percorsi focalizzati sulla ciclicità femminile o nella dietoterapia per squilibri ormonali, potremmo optare per una frequenza più dilazionata – circa ogni 4 settimane.
In ogni situazione, sarà sempre un dialogo aperto: la frequenza viene valutata insieme, di volta in volta, in base a come ti senti, al focus del percorso e ai tuoi tempi.
Come si prenota la consulenza?
Scegli tra consulenza in studio oppure online, clicca sul tasto “Prenota ora” e ti apparirà un calendario: gli slot prenotabili appariranno con una colorazione più chiara rispetto agli slot non disponibili. Scegli la data e compariranno sotto gli orari disponibili: seleziona quello che desideri e clicca sul pulsante “Continua”, inserisci i dati richiesti e riceverai per email tutte le indicazioni necessarie. In caso di consulenza in studio potrai pagare in loco dopo la visita, in caso di consulenza online riceverai le mie coordinate bancarie per effettuare il bonifico. NB: ah, per concludere la prenotazione dovrai registrarti: tranquilla, non ti disturberò!!
In ogni caso se hai problemi ad effettuare la prenotazione o non trovi disponibilità in calendario puoi scrivermi una mail a oggionnifrancesca@gmail.com
Sono previsti un numero minimo di incontri da eseguire?
L’ideale, per la costruzione di un percorso è che ci siano almeno 3-4 incontri per poter fare dei passi avanti. Ma gli incontri potranno essere quanti vuoi: fino a quando le esigenze non cambieranno e tu vorrai essere accompagnata, ci sarò con questa modalità di consulenza.
Devo portare qualcosa all’incontro "seme che cresce"?
Se non ti ho dato indicazioni particolari (nuovi esami, diario alimentare, diario delle glicemie,…) durante il nostro precedente incontro direi di no: porta te stessa, una tazza di tisana (calda o fredda a seconda della stagione) e la voglia di migliorarti sempre un pezzettino in più!
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