Tag Archivio per: alimentazione consapevole
Ogni tanto torna ed è amore: il chia pudding
Mangiare in armonia/
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Chia pudding: lo conosci?
Sono anni che è di moda e ha spopolato…
Il corpo che cambia: amenorrea ipotalamica ed estate
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàSe ripercorro gli anni della mia amenorrea ipotalamica me ne…
Fame e voglie nella fase premestruale
Alimentazione per la fertilità e ciclicitàSiamo cicliche.
Cambiamo quattro volte al mese.
Cambiano gli…
Nuove abitudini: come crearle, tra meta e bagagli!
Mangiare in armoniaE’ la prima volta che ti ospito in questa casa con delle parole…
Gli ingredienti immancabili nella mia dispensa
Mangiare in armoniaAvere la dispensa in ordine, ricca di ingredienti è sicuramente un modo per avere un'alimentazione più varia e mai noiosa. Ti faccio entrare nella mia dispensa, ti racconto cosa c'è...per darti qualche spunto!
Dispensa in ordine in semplici passi
Mangiare in armoniaDa anni l'obiettivo di marzo è: dispensa ordinata!
Marzo…
Banana pancake: colazione per tutta la famiglia
Mangiare in armonia, RicetteTema colazione: sempre il mio preferito. Ricetta dei banana pancake che vi mostro spesso sul mio profilo IG: sempre la più richiesta! 🥰
Eccola per te!
Fame emotiva e l’arte quando diventa terapeutica
Mangiare in armoniaIn questo momento storico, in cui siamo a casa, uno dei problemi che si sta risvegliando è quello della fame emotiva. Vediamo come fare!
Piadina homemade
RicetteIn questo periodo di #iorestoacasa si è riscoperta molto la voglia di fare le cose in casa, autoprodotte. Ecco la ricetta delle piadine!
Torta salata in equilibrio: come farla?
Mangiare in armonia, RicetteSettimana scorsa vi ho raccontato sul mio profilo Instagram che stavo per preparare una torta salata. E abbiamo fatto delle considerazioni, ve le riporto qui!